弓手の手の内と弓！注意点と押さえておくべきポイントとは？
弓道の五十重文字のひとつに弓手の手の内と弓というのがあります。
手の内で重要なことは中押しであることですが、弓は握り込まず、手のひらをすぼめるように親指の付け根と小指の付け根を近づけるような締め方をし、中指と弓が十字に交わるように注意しなければなりません。
また、的に対して真っすぐに押す中押しにするためには手の内を作るときに天文筋を正しく当てることも大切でしょう。
天文筋に沿って弓を握れば拳の盛り上がった部分が弓に対して一直線になるからです。
具体的には、天文筋を弓の外竹(弦をかけた弓の外側の面)の左角に当て、内竹(弦をかけた内側の面)に中指と薬指、小指をそろえて軽く当てますが、最後まで天文筋のあたりを弓から離れないようしておくことも大事なポイントです。
中押しをするためには、正しい手の内を作り、肘は軽く曲げて肩、肘、手首に余分な力を入れずにその形を維持します。
弓構えでは手の内をつくり、打ち起こしから大三、引分けてきて会まで、この中押しの形をキープします。手の内では弓を握るというよりも支えて押すイメージで動かすと良いのかもしれません。
そのためには、中押しで最後まで引くために手の内の整え方が大切になります。
待望の中級者向け！弓道ＤＶＤがリリース！
【弓道の取り懸け・手の内の秘訣 増渕敦人監修】
〜中級者のための弓道上達の秘訣〜DVD２枚組
▼詳細は以下の画像をクリック▼
関連ページ
- 足踏みのコツ
- 胴造りのコツ
- 弓構えの留意点
- 取懸けの手順
- 手の内の作り方
- 物見の手順
- 打ち起こしの高さ(角度)と手順
- 引き分けと大三の留意点
- 会の構成の留意点
- 離れのコツ
- 残心の重要性
- 早気の直し方
- 弓道の練習で出来るマメ
- 大三以降の引き分けのコツ
- 狙いのつけ方(的付け)
- もたれを克服するには？
- 口割りが低くなってしまう
- 平付けを改善するには？
- 顔向けの不正
- 顔を打つ
- もたれの技術的要因
- 胴造りの重要性について
- 詰め合いと伸び合いとは？
- 羽引きと円相の構え
- 弓道の押手について
- 会の意識とは？
- 引き分けができない
- 利き目の調べ方
- 大三から引き分けの留意点
- 弓構えで人差し指に力が入りすぎる
- 取り懸けのやり方と矢の位置
- 取り懸けの親指と弦の位置
- ゆがけの使い方の押さえてきたいポイントとは？
- 良い射のイメージを持つことが上達の近道
- 手の内の射癖！大三で崩れるのは？
- 会で射癖を生じさせない意識するポイント
- 打ち起こしの射癖！意識する感覚とは？
- 物見の射癖！狙いの見え方も変わってくる
- 引き分けの射癖！会に入る前のチェツクポイントとは？
- 離れの馬手について！理想は自然に見えること
- 引き尺がとれない、足りない
- 離れでのひねりの力について
- 弓道の大会で緊張・あがりはなぜ起こる
- 中押しのポイントとは？上手くできないなら、、、
- 行射動作とその確認には時間が必要？！早気の解決を困難にしているものとは？
- 残心の形！意識するポイントとは？
- 的の見方と弓手の動きの関係！的中率を上げる狙いのつけ方とは？
- 射の運行イメージを持って練習すれば的中率も上がる？！
- 離れ(狙い)の悪癖の直し方
- 肩や肩甲骨の動きについて！肩が上がる矯正法とは？
- 上級者を目指すなら守破離を旨としよう
- 取り懸けに違和感があるならゆがけの中の指に注目しょう
- 【何秒必要？】会は考えることではない！体の感覚でイメージしよう！
- 口割りが低い！直し方と練習法とは？